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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2018年09月18日

幫你有效護肝養生

很多人因為熬夜或者飲食不當總是會導致肝髒受損,引發一系列的身體疾病,那么如何有效護肝呢?今天就為大家簡單介紹一下方法吧。


不要吃夜宵


拒絕吃宵夜,因為晚上睡前吃夜宵會導致腸胃消化不良。晚上睡覺時還會增加肝髒負擔,對腸胃也不好。在吃完飯之後,可以閉目養神一會。因為閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鍾,之後在進行其它的活動,才能很好的做好養肝護肝,避免肝病的惡化。


多喝檸檬水


都知道喝水有利於身體健康水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的毒素,減輕肝髒的負擔。每天起床後就先喝一杯溫水,可以在水中加入一到兩片檸檬,檸檬的酸性有利於身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。


一推肝經通


中醫推可以護肝髒。推腳:先左腳後右腳,,注意吸氣呼氣的力度從腳背處沿著腳縫向腳趾的方向推,用點力氣,直到有酸痛的感覺,每只腳各五十遍。推腿:坐下,先把腿彎曲,膝蓋放平,讓雙手掌交疊按在左大腿根部內側,稍用力向前推到膝蓋。


唱歌出氣


呼叫有利於舒緩肝髒,唱歌可以幫助把心中的鬱悶給疏解開。唱歌使得脾胃順暢。此外,我們在唱歌的時候,會有節奏地加快呼吸,通過肺的呼吸加速,增加氣血運行,增加正氣恢複的機會。


常吃紫甘藍


多吃蔬菜包括蘿卜、卷心菜、紫甘藍等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝髒的解毒功能。


經常做按摩


平躺姿勢在床上,輕柔地按摩大約位於身體右側的肋骨下方可以有效護肝髒,按摩有助於促進肝髒部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

  


Posted by あなたはあなたに対してほほえみおかしい at 13:13Comments(0)健康

2018年09月10日

許氏兄弟金融集團有限公司培養一支金融專業精英隊伍

根據相關的資料來源,許氏兄弟金融集團有限公司是金融市場呈現噴薄式發展環境下出現的一家金融企業,主要是2005年在香港的維多利亞海港成立。


自從成立以來,許氏兄弟金融集團有限公司秉承著為祖國發展謀福利的發展理念,在近幾年努力為中港兩地的投資者提供優質的金融服務業務水準,在行業內發展的狀況是蒸蒸日上,獲得了兩地客戶的一致好評,而與此同時,該公司不僅在金融行業獲得成功,同時在促進中港兩地經濟發展方面也有著較大的貢獻。


在這個基礎上,許氏兄弟金融集團有限公司憑藉著了解中港兩地最新的金融投資政策的有利條件,不僅為香港投資者提供了精確的投資消息分析,同時也為國內的投資者向國外投資搭建了一座堅實的橋樑。


隨著時代的發展,網路科技深入人心,而同時也是為滿足中港兩地投資者的投資需求,不僅投入千萬資金,而且從世界各地引進多元化的金融精英,建立了一支十分專業的、同時經驗豐富的、而且又融通中港兩地金融投資文化的精英團隊,目的就是希望能夠為中港兩地的投資者提供一流的金融投資服務,促進企業的可持續性發展。


日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏兄弟金融集團有限公司指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。

  


Posted by あなたはあなたに対してほほえみおかしい at 20:18Comments(0)金融
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